Kurz nach dem Aufwachen geht es los: Die Gedankenmaschinerie mit den MÜSSEN-Gedanken. Ich muss jetzt aufstehen, ich muss Frühstück machen. Was diese MUSS-Gedanken und Sätze mit uns machen und wie Du aus der Müssen-Falle in 4 einfachen Schritten entkommst, erfährst Du in diesem Artikel.
Du kennst das vielleicht, eine Herausforderung liegt vor Dir und plötzlich überkommen Dich Selbstzweifel. Am liebsten würdest Du alles hinschmeißen wollen und weglaufen. Du fragst Dich selbst, wieso Du Dir das überhaupt antust.
Corona scheint den Rückzug angetreten zu haben, und das Leben nimmt wieder Fahrt auf. Die einen drängt es nach draußen. Vieles will nachgeholt werden. War es doch eine lange Zeit der Entbehrung in den letzten Monaten. Die Anderen sind zögerlich. Stellen fest, dass das Leben