Life Coach Kiel I Für mehr Klarheit im Leben I Ellen Holling - Life Coach
7
home,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-7,stockholm-core-2.4.5,select-child-theme-ver-1.1,select-theme-ver-9.12,ajax_fade,page_not_loaded,menu-animation-underline,,qode_menu_,wpb-js-composer js-comp-ver-7.9,vc_responsive

Von „Was will ich?“ zu „Das will ich!“

Mit Klarheit die eigene Zukunft aktiv gestalten.

Kennenlerngespräch vereinbaren

ÜBER MICH

 

Wer kennt es nicht dieses „So-will-ich-das-nicht-mehr“-Gefühl? Auch ich kenne dieses Gefühl zu gut.

 

Immer wenn es sich in der Vergangenheit bemerkbar machte, folgte für mich eine Phase, in der ich viel Energie darauf verwandte nach Lösungen zu suchen und meine jeweilige Situation zu verändern. Lösungen, die mir die vielen offenen Fragen beantworteten, allen voran die eine: Was will ich denn wirklich?

 

Innere, nicht enden wollende Zwiegespräche, Unsicherheit, Gereiztheit und Abgeschlagenheit führten zwangsläufig auch zu Unstimmigkeiten im Außen. Kurz gesagt: das Leben fühlte sich nicht nach Leichtigkeit, Stärke, Klarheit und Fülle an.

 

Einige dieser Phasen gingen schnell vorbei, andere zogen sich sogar über Jahre. Dies war stets abhängig davon, wie schnell ich für mich Klarheit darüber gewinnen konnte, was ich denn stattdessen wollte und was sich gut anfühlte, um dann gestärkt die notwendigen Entscheidungen für Veränderungen zu treffen.

Keine einzige dieser Phasen möchte ich missen, denn sie haben mich zur tollsten Tätigkeit der Welt geführt – dem Coachen.

 

Wenn Sie mehr über meinen Qualifikationen und Erfahrungen wissen möchten, dann geht es hier weiter….

Mehr über mich

„Lust auf mehr vom Leben? – Lust auf Veränderung?“

COACHING ANGEBOT

Sie sind hier richtig, wenn....

… Ihnen folgende Sätze bekannt vorkommen:

  • War das schon alles?
  • Was will ich?
  • So soll es jetzt weitergehen?
  • Darf ich überhaupt noch mehr wollen?
  • Ich weiss nicht wie ich mich entscheiden soll.
  • Irgendwie komme ich nicht weiter.
  • Eigentlich ist alles ok, aber…
  • Ich drehe mich im Kreis.

 

Ursache für diese Fragen ist die Unklarheit. Unklarheit über sich selbst, die eigenen Wünsche, Bedürfnisse und auch Ziele. Der erste Schritt in die Klarheit und somit Selbstbestimmtheit ist es herauszufinden, wo man derzeit steht, wo man stehen will und wo es in Zukunft hingehen soll.

 

Ein Ergebnis aus diesem Prozess wird sein, dass Sie eine meist anstehende Entscheidung leichter und nachhaltiger treffen können und werden. Diese Entscheidungen können sich auf Ihren Job, eine Partnerschaft, einen Wohnort, eine Ausbildung und vieles mehr beziehen. Als Coach begleite ich Sie stets lösungsorientiert und auf Augenhöhe durch den Prozess, damit Sie zu Ihren individuellen Lösungen finden und so zu Ihrer Klarheit und Selbstbestimmung gelangen.

Mein Coaching Angebot

Das Leben so zu gestalten und auszurichten, damit sich am Ende die Ergebnisse zeigen, welche Sie sich wünschen. Das ist das Ziel unserer knapp 3 monatigen individuellen Zusammenarbeit . In insgesamt 10 auf Ihren persönlichen Prozess abgestimmte 1:1 Sitzungen á 60 Minuten werden wir Klarheit schaffen, Ziele definieren, Lösungen finden und Veränderungen ermöglichen. 

Wir werden einen fixen wöchentlichen Termin vereinbaren, so dass Sie Ihre Woche gut planen können.

Ja, ich will meine Zukunft selbstbestimmt gestalten

Und wie läuft das Coaching ab?

Einen Termin für ein erstes Vorgespräch können Sie direkt und einfach über den Terminkalender vereinbaren. Telefonisch oder über das Kontaktformular stehe ich Ihnen für eine Terminanfrage auch sehr gerne zur Verfügung. Das Vorgespräch ist für Sie vollkommen unverbindlich und dient dem gemeinsamen Kennenlernen. Wir werden über Ihr Anliegen sprechen und Sie haben die Möglichkeit mir Ihre Fragen zu stellen.

 

Ist für uns eine Zusammenarbeit vorstellbar, so werden wir Termine für Ihre Coaching Sitzungen vereinbaren. Diese können per Videokonferenz, telefonisch oder auch persönlich in meinen Coaching Räumlichkeiten in Wendtorf stattfinden. Keine dieser Varianten ist besser oder schlechter für den Prozess und Ihre Zielerreichung.

 

Bei unsern 10 Treffen stelle ich mich ganz persönlich auf Sie und Ihre Bedürfnisse ein. Einen vorab festgelegten Ablauf gibt es nicht, da jeder Mensch mit seiner Individualität zu mir kommt und ich Sie in jeder Stunde da abhole wo Sie gerade stehen. Dabei habe ich das Ziel auf das wir hinarbeiten und den Prozess stets im Blick, so dass Sie die best möglichen Ergebnisse für sich erzielen können.

Bei welchen Themen unterstützt mich Life Coaching?

Die Fragestellungen meiner Klientinnen und Klienten kommen aus den unterschiedlichsten Lebensbereichen. Was sie jedoch eint, ist das Gefühl „eigentlich ist doch alles gut, aber irgendwie will ich das so nicht mehr“. Aber wie und was will ich stattdessen? Viele berichten, dass es sich anfühlt, als ob man im Nebel steht und nicht weiß, welche Richtung man nun einschlagen soll. Welcher Weg ist für mich richtig, welcher falsch? Das eigene Gedankenkarussell hat bisher keine Lösungen gebracht und die Fahrt will einfach nicht aufhören. Auch die Frage, ob das Leben nicht noch mehr für sie bereithält und was das Spannendes sein könnte, stellt sich häufig.

 

Ganz konkret kann sich das in der Frage zeigen ob der derzeitige Job oder Arbeitgeber noch der Richtige ist oder welcher der nächste Schritt in einer Partnerschaft ansteht. Manchmal geht es auch darum sich in Beziehungen auf elterlicher oder freundschaftlicher Basis besser abzugrenzen um so mehr Raum für sich gewinnen zu können.

MEDIEN

Viel Spaß beim Reinhören in meine Interviews.

Radio Schleswig Holstein Interview

 

Zu den Themen:

FOMO – fear of missing out – die Angst etwas zu verpassen

FOGO – fear of going out – die Angst davor „rauszugehen“ nach den Corona Lockdowns

Was ist eigentlich “Niksen”?

Warum sind Pausen so wichtig und kein Luxusgut?

Tipps wie man Pausen in den herausfordernden Alltag integrieren kann

Podcast

 

Zum Thema:

Was ist Life Coaching?

Vereinbaren Sie jetzt ein kostenloses Vorgespräch.

Finden Sie einen passenden Termin über die Kalenderfunktion, oder schreiben Sie mich gerne über das Kontaktformular an.

Hier geht es zum Terminkalender

KONTAKT




    KLARTEXT

    Uncategorized

    Erfahren Sie, warum Veränderungen schwerfallen, welche Arten von Veränderung es gibt und erhalten Sie fundierte Tipps, um sie erfolgreich zu meistern. Jetzt lesen!

    Mehr lesen
    Entscheidungen, Klarheit, Veränderung

    Kurz nach dem Aufwachen geht es los: Die Gedankenmaschinerie mit den MÜSSEN-Gedanken. Ich muss jetzt aufstehen, ich muss Frühstück machen. Was diese MUSS-Gedanken und Sätze mit uns machen und wie Du aus der Müssen-Falle in 4 einfachen Schritten entkommst, erfährst Du in diesem Artikel.

    Mehr lesen
    Veränderung, Glaubenssätze

    Du kennst das vielleicht, eine Herausforderung liegt vor Dir und plötzlich überkommen Dich Selbstzweifel. Am liebsten würdest Du alles hinschmeißen wollen und weglaufen. Du fragst Dich selbst, wieso Du Dir das überhaupt antust.

    Mehr lesen
    Ängste, Corona, Entscheidungen, Veränderung

    Corona scheint den Rückzug angetreten zu haben, und das Leben nimmt wieder Fahrt auf. Die einen drängt es nach draußen. Vieles will nachgeholt werden. War es doch eine lange Zeit der Entbehrung in den letzten Monaten. Die Anderen sind zögerlich. Stellen fest, dass das Leben...

    Mehr lesen
    Glaubenssätze, Selbstwert

    „Was, wenn alle merken, dass ich nur bluffe - Das war doch nur Glück, dass ich den Job bekommen habe - Meine Expertise wird von anderen maßlos überschätzt - Was wenn er bemerkt, dass ich nicht die Traumfrau bin, die er glaubt an seiner Seite zu haben“. Solche oder ähnliche Gedanken kennen Menschen mit dem Imposter Syndrom...

    Mehr lesen
    Life Coaching

    Was ist Life Coaching? – Welche Vorteile bietet Life Coaching? - Was wird mit Life Coaching gelöst? – Wie funktioniert Life Coaching? Kürzlich durfte ich zu Gast sein, bei meiner wunderbaren Kollegin Yvonne Meßinger in Ihrem Podcast „Life Coaching Podcast“, welchen Sie gemeinsam mit zwei weiteren tollen Kolleginnen und einem klasse Kollegen zum Jahresbeginn 2021 gestartet hat.

    Mehr lesen
    Vision, Klarheit

    Neulich ließ ich mich coachen, von meiner lieben Coaching-Kollegin Fr. Dr. Anne-Katrin Petsch. Ich hatte die klare Zielsetzung, dass ich als Ergebnis gerne meine Vision als Life Coach, das wofür ich brenne, in wenigen Sätzen aufschreiben kann. So dass ich mir diese Sätze immer wieder...

    Mehr lesen

    Das sagen meine Klient*innen

    • "Ellen ist eine tolle Coachin und ich fühle mich bei ihr sehr gut aufgehoben. Ellen ist sehr kompetent, freundlich und die Coaching-Sessions können bei ihr in sehr angenehmer Atmosphäre stattfinden. Wirklich toll!"

      - Adrian B. aus Kiel

    • "Ich habe das Coaching bei Frau Holling ausgewählt, weil mich das Konzept überzeugt hat. Die Termine waren für mich extrem hilfreich. Sie hat mit mir grundsätzliche Themen besprochen, es gab aber auch immer die Möglichkeit akute Punkte zu besprechen. Sie hat sich Zeit genommen und ich habe aus jedem Termin etwas für mich mitgenommen, was ich anwenden konnte. Ich kann das Coaching bei Frau Holling sehr empfehlen. Termine waren sowohl vor Ort als auch per Zoom möglich."

      - Alexandra K. aus Kiel

    • "Ellen hat eine sehr angenehme und schöne Art zu coachen. Sie versteht schnell um was es geht und hilft über Bilder Themen oder Situationen klar darzustellen und zu beleuchten. Ich fühle mich sehr wohl mit ihr und habe in kurzer Zeit schon sehr gute und hilfreiche Erkenntnisse und Ergebnisse für mich erarbeiten können. Danke, liebe Ellen - ich freu mich auf jede weitere Stunde mit Dir!"

      - Jessica G. aus Freiburg

    • "Schon in den ersten Sätzen erkennt Ellen Holling, worum es eigentlich geht und trifft mit ihren Fragen mitten ins Schwarze. Mit Hilfe von verschiedenen Techniken, machte Ellen Holling das Verborgene/Unbewusste für mich sichtbar. Sie beeindruckt mit präziser Klarheit und Tiefe, so dass ein Coaching, egal zu welchem Lebensbereich, jederzeit eine sehr wertvolle Unterstützung und Stärkung ist."

      - Silja H. aus Düsseldorf

    • "Nach langer Unzufriedenheit und „den Weg vor lauter Bäumen nicht sehen können” suchte ich mir professionelle Unterstützung, um mein Gedanken- und Alltagskarussell zu entwirren. Ellen Holling war mir nicht nur sehr sympathisch, auch spürte ich von Anfang an eine emotionale Verbindung. Wichtig war mir aktiv meine Situation/meinen Wunsch nach Identifikation zu analysieren und meine Energie auf einen für mich richtigen Weg zu lenken und dies Gegenwarts- und Zukunftsorientiert, nicht als Analyse der Vergangenheit. Ich lernte Ellen Holling als sehr empathisch, professionell und systematisch kennen. Sie schaffte es, mich anzuleiten, meine Situation auseinander zu klamüsern und wichtige Punkte zu identifizieren. Schnell war ich in der Lage, Ordnung in mein Gedanken-Chaos zu bringen. Ich werde weitere Coachings mit ihr durchführen, um gefestigt und nachhaltig meinen Weg zu gehen und mit ihrer Hilfe bei Unklarheiten systematisch an einer Lösung zu arbeiten. Man spürt, dass ihr die Menschen am Herzen liegen und sie voll in diesem Job aufgeht."

      - Stephanie T. aus Bad Krozingen

    • "Als ich zum ersten Coaching-Termin kam, fühlte ich mich metaphorisch gesehen wie ein kleiner schwacher Pflanzenspross. Ich wusste nicht mehr, wer ich wirklich bin. Ellen Holling hat den kleinen Spross vorsichtig gegossen, gedüngt und in die Sonne gestellt. Ich fing an zu wachsen und begriff, dass mehr in mir steckt. Mittlerweile ist aus dem Spross eine Blume geworden und ich blühe Tag für Tag immer mehr. Bin ich eine Tulpe oder eine Pfingstrose? Das weiß ich noch nicht. Aber das ist auch nicht entscheidend, denn beide sind super. Ich bin Ellen Holling für das Coaching sehr dankbar – es hat mir viel mehr gebracht, als ich es je erwartet hätte. Sie hat mich zu mir „geschuppst“ und mir gezeigt, dass die Antworten bereits in mir stecken. Sie hat nicht nur meinen Kopf, sondern auch mein Herz berührt. Sie hat mich erreicht und einen Zugang zu mir gefunden, was wirklich nicht einfach ist. Das Coaching hat mir gleichzeitig innere Ruhe und viel Energie gegeben. Das klingt paradox, ist jedoch wahr. Danke von ganzem Herzen!"

      - Annika A. aus Kiel